Taller online de journaling
Por Aniko Villalba
Modalidad: 100% online, para hacerlo a tu ritmo
Contenido: 24 videos + 6 mini ejercicios + disparadores + material bonus
Inicio: apenas te inscribís* tenés acceso a todo el contenido
(*si pagás en USD, tu acceso es inmediato; si pagás en euros o ARS te daremos de alta dentro de las 48 hs hábiles de recibido tu pago -> por favor ver las FAQ del final para más información)
Valor: $39 / €35 / AR$30.000
De esto se trata la práctica del journaling
(y este taller):
Quizá te encanta comprar cuadernos e imaginar cómo llenarlos, pero terminás dejándolos en blanco (o por la mitad) y acumulándolos en tu biblioteca o mesa de luz. Tal vez te gustaría documentar tu vida cotidiana en un diario pero te sentís bloqueada/o porque creés que deberías ser artista o escritor(a) para hacerlo (y te da miedo “arruinarlo”). Quizá te cuesta encontrar el momento, o tenés el tiempo pero no sabés cómo empezar. O tal vez ya llenás cuadernos de manera compulsiva y estás buscando ideas nuevas para seguir alimentando tu hábito.
Este taller está pensado para cualquier persona que quiera empezar y mantener una práctica diaria de journaling y llenar las páginas de un cuaderno con fragmentos de su vida cotidiana. El journaling es una práctica que te ayudará a conocerte mejor, a desconectarte, a recordar tus experiencias y a disfrutar del proceso sin pensar en el resultado.
En este taller comparto con vos todo lo que aprendí en más de 20 años de llenar cuadernos, y te doy ejercicios de escritura, observación, scrapbooking y collage paso a paso para que puedas replicar y llenar tus propias páginas. Mi objetivo es que no dejes más cuadernos en blanco y que empieces a bajar al papel todas las vivencias, pensamientos y detalles de tu vida cotidiana para, así, ir creando tu registro personal de existencia.
Sumate ahora y hacelo a tu ritmo*
(*si pagás en USD, tu acceso es inmediato. Sino, tendrás acceso dentro de las siguientes 24-48 hs hábiles)
Modalidad
Y qué incluye tu inscripción
- El taller es 100% online. Tenés acceso inmediato* a la plataforma con todo el contenido desbloqueado apenas te inscribís, podés verlo desde cualquier dispositivo y hacerlo a tu ritmo (*si pagás en USD tenés acceso inmediato, sino tu acceso será dentro de las 24-48 hs hábiles de recibido tu pago)
- El contenido incluye 24 videos HD (de los cuales 17 son ejercicios paso a paso para que llenes tus páginas), textos, 6 mini-ejercicios de instrospección, disparadores creativos y material bonus.
- Los ejercicios que te propongo en el taller son de escritura, collage, scrapbooking y observación, y están pensados para que empieces a llenar tu cuaderno hoy mismo. No hace falta que tengas experiencia en ninguna disciplina, solo muchas ganas de experimentar.
- No necesitás experiencia previa en nada. No hace falta que seas ni dibujante, ni escritor(a), ni artista, ni nada en particular, solo que tengas muchas ganas de llenar cuadernos con las cosas que te pasan todos los días.
Llená tus cuadernos con
fragmentos de tu vida cotidiana
El contenido del taller está dividido en dos grandes partes:
PARTE 1: La práctica del journaling (una introducción a este mundo)
✔️Por qué hacer journaling y cuáles son sus beneficios
✔️Cuáles son los miedos, bloqueos y excusas típicas para no hacerlo (y cómo enfrentarlas)
✔️Qué tipos de cuadernos existen y cómo elegir uno adaptado a tus necesidades
✔️Qué materiales uso para llenar mis cuadernos y cuáles recomiendo (con enlaces a todo)
✔️Mis mandamientos personales del journaling
✔️Cómo encontrar el tiempo para hacerlo y generar un hábito sostenible
✔️Qué técnicas existen para llenar cuadernos (y "journaleros" recomendados)
✔️6 mini ejercicios de introspección
PARTE 2: 17 ejercicios creativos para llenar tu cuaderno (100% práctica)
✔️Ritual de inicio para inaugurar un cuaderno en blanco
✔️17 ejercicios de journaling (de escritura, collage, scrapbooking y más) para que sigas paso a paso en video
✔️Ritual de cierre para terminar tu cuaderno (¡y empezar otro!)
MATERIAL BONUS: tu inscripción también incluye:
🌟 Una lista de disparadores de escritura y ejercicios sugeridos para que puedas seguir llenando páginas por tu cuenta
🌟 Una lista de tiendas (online y físicas) donde comprar productos de papelería (en varios países)
🌟 Material extra que voy subiendo de manera periódica a pedido (descargables, playlists, ideas)
🌟 Más inspiración: lecturas, videos, charlas, materiales y otros recursos recomendados para que sigas inspirándote y explorando el mundo del journaling.
Quién soy y por qué amo el journaling
¡Hola! Soy Aniko, lleno cuadernos hace al menos 20 años y me dedico a escribir hace al menos 10. Nací en Buenos Aires en 1985, y entre el 2008 y el 2018 viví viajando: recorrí más de 50 países sola y lo narré en tiempo real en mi blog: viajandoporahi.com. Después de una década de nomadismo, decidí quedarme quieta en Ámsterdam para dedicarme por completo a mis proyectos creativos y talleres. Soy autora de dos libros de relatos de viajes ("Días de viaje" y "El síndrome de París") y de tres diarios interactivos ("Mapa subjetivo de viaje", "Usted está aquí" y "Diario de viajes mágicos"). Amo nadar y leer.
El journaling es la única práctica constante en mi vida y una de las actividades que me ayuda a estar más despierta. No me imagino mis días sin la compañía de mis cuadernos, y me encanta ayudar a otras personas a generar este hábito que tan bien me hace.
A lo largo del taller:
✨ Escribirás acerca de lo que te pasó en tu día usando distintos formatos
✨ Empezarás a coleccionar todo lo que te llame la atención de tu vida cotidiana
✨ Harás collages con todos esos papeles que tenés dando vueltas por ahí
✨ Guardarás todo lo que te inspira, para tenerlo siempre a mano
✨ Harás listas temáticas
✨ Escribirás textos con consignas
✨ Harás un poco de catarsis (nunca viene mal)
✨ Le darás vida a tus objetos y a tu ciudad en tu cuaderno
✨ Improvisarás tus propias páginas ¡y más!
Mi objetivo es ayudarte a generar un hábito sostenible en el tiempo e inspirarte a encontrar tu propio estilo.
Preguntas frecuentes
Si tu consulta no aparece acá, escribinos a talleres@anikovillalba.com
¿Qué es esto del "journaling" y en qué tipo de journaling se enfoca este taller?
El journaling es la acción de dejar un registro escrito en un diario, cuaderno o libreta (llamado "journal" en inglés, de ahí el verbo "journaling"). Dicho de manera simple, el journaling es la práctica de llenar un diario o cuaderno, en general con textos y/o dibujos. Existen tantas maneras de hacer journaling como personas, aunque las más comunes son escribir en formato de bitácora, hacer scrapbooking (combinar distintos elementos en las páginas, como papeles, washi tapes, sellos y stickers) y art journaling (hacer dibujos o pinturas con acuarela en cada página). Este taller está enfocado en la escritura, el collage y el scrapbooking.
¿Qué materiales necesito?
- un cuaderno en blanco
- algo para escribir
- algo para darle color a las páginas (marcadores, resaltadores, lápices de colores, crayones o lo que prefieras)
- elementos para decorar (revistas viejas, papelitos sueltos, tickets, flyers, envoltorios, stickers, washi tapes, sellos y/o lo que encuentres por tu casa)
Nunca llené un cuaderno, tampoco me considero artista ni sé dibujar bien, ¿es para mí?
Si tenés muchas ganas de empezar a llenar cuadernos, ¡entonces sí! No necesitás experiencia previa, tampoco hace falta que tengas una carrera artística. Lo lindo de esta práctica es que cualquiera puede hacerlo, y en este taller quiero ayudarte a empezar y darte ideas para que puedas llenar las páginas a tu estilo.
¿Cuándo empieza el taller y durante cuánto tiempo tendré acceso al contenido?
El taller empieza cuando vos quieras. Apenas te inscribís tenés acceso directo a la plataforma con todo el contenido, para que lo vayas viendo a tu ritmo y haciendo los ejercicios de a poco.
¿Cuánto tiempo tengo que dedicarle al taller por día o semana?
El ritmo del taller lo decidís vos. Podés mirar todo el contenido de una sola vez, o podés ir mirándolo de a poco. La idea del taller no es que solo mires el contenido, sino que vayas aplicando lo que te comparto a tus propios cuadernos. Quiero ayudarte a generar un hábito creativo sostenible, por lo que es mejor que vayas haciendo un poco cada día, en vez de todo de golpe.
¿Tendré contacto directo con Aniko durante el curso?
El taller está grabado en video, por lo que no habrá clases en vivo con Aniko.
¿En qué monedas puedo pagar? ¿Mi acceso es inmediato?
- Si pagás en dólares estadounidenses (USD), tu acceso al taller es inmediato. Podés hacer el pago a través de este enlace. Apenas pagás, podés empezar el taller.
- También ofrezco opciones de pago en euros (para toda Europa) y en pesos argentinos (transferencia bancaria - solo si estás dentro de Argentina), pero tené en cuenta que, una vez recibido tu pago, tengo que darte de alta manualmente, por lo que tu acceso NO será inmediato (en general me demoro unas 24-72 hs hábiles en darte acceso). Tené esto en cuenta antes de hacer tu pago (si querés empezar de inmediato, te recomiendo pagar en USD). Si de todas maneras preferís pagar en otras monedas, podés hacerlo en euros a través de este enlace y en pesos argentinos acá.
Cualquier momento es bueno para empezar. Solo necesitás ganas y curiosidad (y ese cuaderno que estabas guardando para una ocasión especial).
Tu cotidianidad está ahí, esperando que la observes, la captures y la guardes entre las páginas de tus cuadernos.
