Documentar la vida cotidiana 
 Taller online de journaling 

 
 Por Aniko Villalba 


Taller online de journaling

Creado por: Aniko Villalba
Temáticas: journaling, scrapbooking, creatividad, escritura libre, documentación
Modalidad: 100% online, con acceso inmediato al contenido para hacerlo a tu ritmo

Contenido: 24 videos + 6 mini ejercicios + disparadores + material bonus

Valor: 40 usd
(Si estás en Europa, al valor se le suma IVA)

De esto se trata la práctica del journaling
(y este taller):

Quizá te encanta comprar cuadernos e imaginar cómo llenarlos, pero terminás dejándolos en blanco (o por la mitad) y acumulándolos en tu biblioteca o mesa de luz. Tal vez te gustaría documentar tu vida cotidiana en un diario pero te sentís bloqueada/o porque creés que deberías ser artista o escritor(a) para hacerlo (y te da miedo “arruinarlo”). Quizá te cuesta encontrar el momento, o tenés el tiempo pero no sabés cómo empezar. O tal vez ya llenás cuadernos de manera compulsiva y estás buscando ideas nuevas para seguir alimentando tu hábito.

Este taller está pensado para cualquier persona que quiera empezar y mantener una práctica diaria de journaling y llenar las páginas de un cuaderno con fragmentos de su vida cotidiana. El journaling es una práctica que te ayudará a conocerte mejor, a desconectarte, a recordar tus experiencias y a disfrutar del proceso sin pensar en el resultado.

En este taller comparto con vos todo lo que aprendí en más de 20 años de llenar cuadernos, y te doy ejercicios de escritura, observación, scrapbooking y collage paso a paso para que puedas replicar y llenar tus propias páginas. Mi objetivo es que no dejes más cuadernos en blanco y que empieces a bajar al papel todas las vivencias, pensamientos y detalles de tu vida cotidiana para, así, ir creando tu registro personal de existencia.

 Sumate ahora y empezá apenas te inscribís 
(tu acceso es inmediato)

 Modalidad 
Y qué incluye tu inscripción

  • El taller es 100% online. Tenés acceso inmediato a la plataforma con todo el contenido desbloqueado apenas te inscribís, podés verlo desde cualquier dispositivo y hacerlo a tu ritmo.
  • El contenido incluye 24 videos HD (de los cuales 17 son ejercicios paso a paso para que llenes tus páginas), textos, 6 mini-ejercicios de instrospección, disparadores creativos y material bonus.
  • Los ejercicios que te propongo en el taller son de escritura, collage, scrapbooking y observación, y están pensados para que empieces a llenar tu cuaderno hoy mismo. No hace falta que tengas experiencia en ninguna disciplina, solo muchas ganas de experimentar.
  • No necesitás experiencia previa en nada. No hace falta que seas ni dibujante, ni escritor(a), ni artista, ni nada en particular, solo que tengas muchas ganas de llenar cuadernos con las cosas que te pasan todos los días.

 Llená tus cuadernos con 
fragmentos de tu vida cotidiana 

El contenido del taller está dividido en dos grandes partes:

PARTE 1: La práctica del journaling (una introducción a este mundo)
✔️Por qué hacer journaling y cuáles son sus beneficios
✔️Cuáles son los miedos, bloqueos y excusas típicas para no hacerlo (y cómo enfrentarlas)
✔️Qué tipos de cuadernos existen y cómo elegir uno adaptado a tus necesidades
✔️Qué materiales uso para llenar mis cuadernos y cuáles recomiendo (con enlaces a todo)
✔️Mis mandamientos personales del journaling
✔️Cómo encontrar el tiempo para hacerlo y generar un hábito sostenible
✔️Qué técnicas existen para llenar cuadernos (y "journaleros" recomendados)
✔️6 mini ejercicios de introspección

PARTE 2: 17 ejercicios creativos para llenar tu cuaderno (100% práctica)
✔️Ritual de inicio para inaugurar un cuaderno en blanco
✔️17 ejercicios de journaling (de escritura, collage, scrapbooking y más) para que sigas paso a paso en video
✔️Ritual de cierre para terminar tu cuaderno (¡y empezar otro!)

MATERIAL BONUS: tu inscripción también incluye:
🌟 Una lista de disparadores de escritura y ejercicios sugeridos para que puedas seguir llenando páginas por tu cuenta
🌟 Una lista de tiendas (online y físicas) donde comprar productos de papelería (en varios países)
🌟 Material extra que voy subiendo de manera periódica a pedido (descargables, playlists, ideas)
🌟 Más inspiración: lecturas, videos, charlas, materiales y otros recursos recomendados para que sigas inspirándote y explorando el mundo del journaling.

Quién soy y por qué amo el journaling

¡Hola! Soy Aniko, lleno cuadernos hace al menos 20 años y me dedico a escribir hace al menos 10. Nací en Buenos Aires en 1985, y entre el 2008 y el 2018 viví viajando: recorrí más de 50 países sola y lo narré en tiempo real en mi blog: viajandoporahi.com. Después de una década de nomadismo, decidí quedarme quieta en Ámsterdam para dedicarme por completo a mis proyectos creativos y talleres. Soy autora de dos libros de relatos de viajes ("Días de viaje" y "El síndrome de París") y de tres diarios interactivos ("Mapa subjetivo de viaje", "Usted está aquí" y "Diario de viajes mágicos"). Amo nadar y leer.

El journaling es la única práctica constante en mi vida y una de las actividades que me ayuda a estar más despierta. No me imagino mis días sin la compañía de mis cuadernos, y me encanta ayudar a otras personas a generar este hábito que tan bien me hace.

A lo largo del taller:

Escribirás acerca de lo que te pasó en tu día usando distintos formatos
✨ Empezarás a coleccionar todo lo que te llame la atención de tu vida cotidiana
✨ Harás collages con todos esos papeles que tenés dando vueltas por ahí
✨ Guardarás todo lo que te inspira, para tenerlo siempre a mano
✨ Harás listas temáticas
✨ Escribirás textos con consignas
✨ Harás un poco de catarsis (nunca viene mal)
✨ Le darás vida a tus objetos y a tu ciudad en tu cuaderno
Improvisarás tus propias páginas ¡y más!

Mi objetivo es ayudarte a generar un hábito sostenible en el tiempo e inspirarte a encontrar tu propio estilo.

Preguntas frecuentes

Si tu consulta no aparece acá, escribinos a talleres@anikovillalba.com

El journaling es la acción de dejar un registro escrito en un diario, cuaderno o libreta (llamado "journal" en inglés, de ahí el verbo "journaling"). Dicho de manera simple, el journaling es la práctica de llenar un diario o cuaderno, en general con textos y/o dibujos. Existen tantas maneras de hacer journaling como personas, aunque las más comunes son escribir en formato de bitácora, hacer scrapbooking (combinar distintos elementos en las páginas, como papeles, washi tapes, sellos y stickers) y art journaling (hacer dibujos o pinturas con acuarela en cada página). Este taller está enfocado en la escritura, el collage y el scrapbooking.

- un cuaderno en blanco
- algo para escribir
- algo para darle color a las páginas (marcadores, resaltadores, lápices de colores, crayones o lo que prefieras)
- elementos para decorar (revistas viejas, papelitos sueltos, tickets, flyers, envoltorios, stickers, washi tapes, sellos y/o lo que encuentres por tu casa)

Si tenés muchas ganas de empezar a llenar cuadernos, ¡entonces sí! No necesitás experiencia previa, tampoco hace falta que tengas una carrera artística. Lo lindo de esta práctica es que cualquiera puede hacerlo, y en este taller quiero ayudarte a empezar y darte ideas para que puedas llenar las páginas a tu estilo.

El taller empieza cuando vos quieras. Apenas te inscribís tenés acceso directo a la plataforma con todo el contenido, para que lo vayas viendo a tu ritmo y haciendo los ejercicios de a poco. 

El ritmo del taller lo decidís vos. Podés mirar todo el contenido de una sola vez, o podés ir mirándolo de a poco. La idea del taller no es que solo mires el contenido, sino que vayas aplicando lo que te comparto a tus propios cuadernos. Quiero ayudarte a generar un hábito creativo sostenible, por lo que es mejor que vayas haciendo un poco cada día, en vez de todo de golpe.

El taller está grabado en video, por lo que no habrá clases en vivo con Aniko.

Si querés pagar en euros, mandame un mail a talleres@anikovillalba.com para que te pase un enlace de pago con el cambio del día.

Lamentablemente no puedo hacer cobros en pesos argentinos ya que, si bien soy argentina, vivo en Europa hace más de cinco años y, debido a las restricciones cambiarias del gobierno argentino, no tendría manera de acceder a esa plata. Entiendo que si vivís en Argentina, hacer un pago en dólares es complicado. Por eso, lo que puedo ofrecerte es un cupón de descuento de 10 dólares (escribime a talleres@anikovillalba.com para que te lo pase). Suelo hacer promos para Argentina (en pesos argentinos) una vez al año, cuando viajo para allá, pero en este momento (enero 2022) no tengo viaje previsto. Así que por ahora, la única opción es pagar en USD, con el descuento, y que el cambio lo haga tu banco.

Cualquier momento es bueno para empezar. Solo necesitás ganas y curiosidad (y ese cuaderno que estabas guardando para una ocasión especial).
Tu cotidianidad está ahí, esperando que la observes, la captures y la guardes entre las páginas de tus cuadernos.